Ръководство за потребителя на приложението mySugr Дневник

Version: 3.129.0_Android - 2025-05-28

Показания за употреба

Предназначение

mySugr Дневник (приложението mySugr) се използва за подкрепа на лечението на диабет чрез ежедневно контролиране на свързаните с диабета данни и цели да подкрепя оптимизирането на лечението. Вие можете ръчно да създавате записи в дневника, които включват информация относно вашето инсулиново лечение, текущи и целеви нива на кръвната захар, прием на въглехидрати и подробности за активностите ви. Освен това можете да извършвате синхронизация с други устройства за лечение като глюкомери, за да намалите възможността от грешки при ръчно въвеждане на стойности и да бъдете по уверени в данните.

mySugr Дневник подкрепя оптимизирането на лечението по два начина:

  • 1) Мониториране: Чрез мониториране на параметрите в ежедневието ви, ние ви помагаме да вземате по-добри информирани решения по отношение на лечението. Също така можете да генерирате доклади за дискутиране на данните от лечението с вашия медицински специалист.
  • 2) Придържане към лечението: mySugr Дневник ви предоставя мотивационни подбуди, обратна връзка за текущото състояние на лечението и ви възнаграждава за мотивирано придържане към лечението, като по този начин се подобрява спазването на лечението.

За кого е приложението mySugr Дневник?

mySugr Дневник е персонализиран за хора, които са:

  • диагностицирани с диабет
  • на възраст 16 години и повече
  • под наблюдението на лекар или друг медицински специалист
  • физически и психически способни да контролират самостоятелно лечението си за диабет
  • способни да използват смартфон

Показания

mySugr Дневник е показан за хора, диагностицирани с диабет.

На какви устройства работи mySugr Дневник?

mySugr Дневник може да се използва на всяко устройство, работещо под iOS с iOS 17.2 или по-нова версия. Той също е наличен за повечето Android смартфони с Android 9.0 или по-нова версия. Предварителни версии на операционните системи, като бета версии, не се поддържат. mySugr Дневник не трябва да се използва на рутнати устройства или смартфони с инсталиран jailbreak.

Среда за употреба

Като мобилно приложение, mySugr Дневник може да се използва навсякъде, където потребителят обикновено използва смартфон, а не само в закрити пространства.

Противопоказания

Няма известни

Предупреждения

Медицински съвет

Като мобилно приложение, mySugr Дневник може да се използва навсякъде, където потребителят обикновено използва смартфон, а не само в закрити пространства. Все още имате нужда от професионални и редовни преглеждания на дългосрочните стойности на вашата глюкоза (HbA1c) и трябва да продължите да контролирате самостоятелно нивата на глюкозата си.

Препоръчителни актуализации

За осигуряване на безопасна и оптимизирана работа на mySugr Дневник е препоръчително да инсталирате софтуерните актуализации в момента, в който те са на разположение.

Основни функции

Резюме

mySugr иска да направи ежедневното контролиране на диабета ви по-лесно и да оптимизира цялостното ви лечение на диабет, но това е възможно само ако вие имате активна и интензивна роля във вашите грижи, особено относно въвеждането на данни в приложението. За да поддържаме мотивацията и интереса ви, сме добавили някои забавни елементи в приложението mySugr. Важно е да въвеждате колкото може повече информация и да сте напълно откровени. Това е единственият начин да получите полза от записването на информацията. Въвеждането на фалшиви или неправилни данни няма да ви помогне.

Основни функции на mySugr:

  • Светкавично бързо въвеждане на данни
  • Персонализиран екран за въвеждане на данни
  • Подробен анализ на деня ви
  • Полезни функции за снимки (множество снимки на запис)
  • Вълнуващи предизвикателства
  • Множество формати за доклади (PDF, CSV, Excel)
  • Ясни графики
  • Практични напомняния (налично само за определени държави).
  • Интегриране на Apple Health
  • Защитено архивиране на данните
  • Бързо синхронизиране на няколко устройства

Забележка: За пълния списък на наличните устройства, моля разгледайте раздела „Връзки“ в приложението mySugr.

Основни функции

Бързо и лесно въвеждане на данни.

Интелигентно търсене.

Ясни и подредени графики.

Удобна функция за снимки (множество снимки на запис).

Вълнуващи предизвикателства.

Множество формати на PDF, CSV, Excel (PDF и Excel само в mySugr PRO).

Предизвикваща усмивки обратна информация.

Практични напомняния.

Бързо синхронизиране на няколко устройства (mySugr PRO).

Първи стъпки

Инсталиране

iOS: Отворете App Store на вашето устройство, работещо под iOS, и потърсете „mySugr”. Кликнете върху иконата, за да видите подробности, след което натиснете „Get” и „Install” за стартиране на процеса на инсталиране. Ще бъдете помолени да въведете паролата си за App Store; след като я въведете, ще започне изтеглянето и инсталирането на приложението mySugr.

Android: Отворете Play Store на вашето устройство, работещо под Android, и потърсете „mySugr”. Щракнете върху иконата, за да видите подробности, след което натиснете „Install” за стартиране на процеса на инсталиране. Ще бъдете помолени да приемете условията за изтегляне на Google. След това ще започне изтеглянето и инсталирането на приложението mySugr.

За да използвате приложението mySugr, трябва да създадете акаунт. Това е необходимо за експортирането на данни по-късно.

Начало

Двете най-често използвани функции са Лупа - за търсене на записи (mySugr PRO), и знака плюс - за създаване на нови записи.

Под графиката ще видите данни за текущия ден:

  • Средна глюкоза
  • Отклонение на глюкозата
  • Високи (високи нива на глюкозата) и ниски (ниски нива на глюкозата)

Под тях се показват полета с информация за единиците за инсулин, въглехидрати и др. Забележка: Записи за кръвна захар Hi (Висока) и Lo (Ниска) са непознати стойности, които са надвишили ограниченията за въвеждане на данни. Поради това, за да се изчислят установени средни стойности и общи статистически данни, записите Hi (Висока) и Lo (Ниска) се заместват с 900 mg/dL и 10 mg/dL (или еквивалентни стойности в mmol/L).

Под графиката можете да видите мозайки, съдържащи следната информация за конкретни дни:

  • средна стойност на глюкозата
  • отклонение на глюкозата
  • брой високи и ниски
  • съотношение на инсулина
  • болус или инсулин по време на хранене
  • количество консумирани въглехидрати
  • продължителност на действие
  • таблетки
  • тегло
  • кръвно налягане

Обяснение на термини, икони и цветове

1) Натискането на иконата на лупа на таблото ви позволява да търсите записи, тагове, местоположения и т.н.

2) Натискането на знака плюс позволява добавянето на запис.

Цветовете на елементите на таблото (2) и чудовището (1) активно се променят във връзка с вашите нивата на глюкоза за текущия ден.

Когато създавате нов запис, можете да използвате тагове, за да опишете ситуация, сценарий, контекст, настроение или емоция. Има текстово описание за всеки таг точно под всяка икона.

Цветовете, използвани в променливите зони на приложението mySugr, се основават на диапазоните на глюкозата, предоставени от потребителя в екрана за настройки.

  • 1) Оранжев: Много висока стойност на глюкозата
  • 2) Кафяв: Висока стойност на глюкозата
  • 3) Зелен: Глюкозата е в целевия диапазон
  • 4) Червен: Ниска стойност на глюкозата
  • 5) Тъмночервен: Много ниска стойност на глюкозата

В приложението се виждат мозайки с единадесет различни форми:

  • 1) Кръвна захар
  • 2) Тегло
  • 3) HbA1c
  • 4) Кетони
  • 5) Болусен инсулин
  • 6) Базален инсулин
  • 7) Таблетки
  • 8) Храна
  • 9) Активност
  • 10) Стъпки
  • 11) Кръвно налягане

Акаунт и настройки

Използвайте менюто „Повече“ от лентата с раздели за достъп до „Акаунт и настройки“.

Акаунт

Тук може да актуализирате своите лични данни.

Въведете вашето име, имейл адрес, пол и дата на раждане. Ако се налага да промените имейл адреса си, направете го тук. Можете също да промените паролата си или да излезете от профила си. Можете да изберете име за вашето диабетно чудовище! Хайде, използвайте въображението си!

Терапия

За mySugr са необходими някои подробности относно контролирането на вашия диабет, за да функционира правилно. Например единиците за глюкозата (mg/dL или mmol/L), как измервате въглехидратите и как прилагате инсулин (помпа, писалка/спринцовки или не използвате инсулин).

Ако изберете вашият тип инсулиново лечение да бъде помпа, можете да запишете настройките на базалната доза на вашата помпа чрез Профил и настройки > Терапия > Базални настройки.

Ако приемате лекарства (таблетки) през устата, можете да въведете имената им тук, за да бъдат налични за избиране при създаването на нов запис.

Ако искате, можете да въведете и много други подробности (възраст, тип диабет, целеви диапазони на глюкозата, целево тегло и т.н.).

Можете дори да въведете подробности за вашите устройства за диабет. Ако не можете да намерите вашето устройство, оставете го празно за момента – но ни уведомете, за да го добавим в списъка.

Базални настройки

Можете да въведете от 1 до 48 отделни времеви блока, за да отразите настройките на базалната доза на вашата помпа.

Можете да промените продължителността на всеки отделен времеви блок, като докоснете желания блок и след това докоснете иконата „писалка“ до информацията за часа.

Времевите блокове могат да бъдат по-кратки до 30 минути или до 24 часа.

Можете също така да определите стойността на базалната доза (единици на час) за всеки отделен времеви блок, като докоснете времевия блок и въведете желаната стойност в полето.

За да изтриете времеви блок, докоснете времевия блок и след това докоснете кошчето в горния десен ъгъл на страницата.

Сумата от всички единици базален инсулин, доставени през 24-часовия период (общо: е/ден) се показва в горния десен ъгъл на страницата за преглед на базалните настройки.

Забележка: Няколко времеви блока ще бъдат обединени в един блок, ако имат еднаква стойност на базалната доза (единици на час) и са хронологични (настъпват един след друг).

Настройки

Посочете устройствата и лекарствата си за диабет тук. Не виждате устройството или лекарството си в списъка? Не се притеснявайте, можете да пропуснете тази стъпка, но ни информирайте, за да го включим.

Използвайте съответните превключватели, за да решите дали искате звуците на чудовището да са включени или изключени.

Можете да промените настройките на Калкулатора за болус (ако е наличен във вашата държава).

Поведение на приложението при промяна на часовата зона

На графиката, записите в дневника са подредени според местното часово време. Времевата скала на графиката е настроена към часовата зона на телефона.

В списъка, записите в дневника са подредени според местното часово време и времевият етикет на записа в дневника в списъка е настроен към часовата зона, в която е създаден записът. Ако даден запис е създаден в часова зона, различна от текущата часова зона на телефона, се показва допълнителен етикет, който посочва в коя часова зона е създаден този запис (вижте часовите зони съобразно корекцията спрямо GMT, където GMT означава „Средно време по Гринуич“).

Записи

Добавяне на запис

Отворете приложението mySugr.

Натиснете символа плюс.

Сменете датата, часа и местоположението, ако е необходимо.

Направете снимка на храната си.

Въведете кръвната захар, въглехидратите, вид храна, подробности за инсулина, таблетки, активност, тегло, HbA1c, кетони и забележки.

Изберете тагове.

Натиснете върху иконата за напомняне за отваряне на менюто за напомняне. Придвижете плъзгача до желаното време (mySugr Pro).

Записване на запис.

Успяхте!

Редактиране на запис

Когато импортирате данни за болус от свързано устройство, по подразбиране количеството болус се импортира като коригиращ инсулин. За да разделите импортираното количество на инсулин за храна и коригиращ инсулин, трябва да редактирате импортирания запис.

Натиснете записа, който искате да редактирате, и след това докоснете „РЕДАКТИРАНЕ“.

Тук можете да редактирате избрания запис.

За да обозначите колко от инсулина в импортираните записи е за храна и колко за коригиращ инсулин, натиснете „Разделяне“ и коригирайте стойностите. Имайте предвид, че ако актуализирате една от стойностите, другата стойност се актуализира автоматично. Натиснете „ПОТВЪРЖДАВАНЕ“, за да запаметите актуализираните количества инсулин за храна и коригиращ инсулин.

Натиснете зелената отметка, за да запазите промените, или натиснете„x“ за отказ и връщане назад.

Изтриване на запис

Натиснете записа, който искате да изтриете, или плъзнете надясно, за да изтриете записа.

Изтриване на запис.

Търсене на запис

Натиснете лупата.

Използвайте филтър за извличане на подходящи резултати от търсенето.

Преглед на предишни записи

Превъртайте нагоре или надолу в записите си или плъзнете графиката наляво или надясно, за да видите повече данни.

Спечелете точки

Получавате точки за всяко действие, което сте предприели за грижи за себе си, като целта е да запълвате кръга с точки всеки ден.

Колко точки ще получа?

  • 1 точка: Тагове, още снимки, таблетки, бележки, тагове за храни
  • 2 точки: кръвна захар, запис на хранене, местоположение, болус (помпа) / краткодействащ инсулин (писалка/спринцовка), описание на хранене, временна базална доза (помпа) / дългодействащ инсулин (писалка/спринцовка), кръвно налягане, тегло, кетони
  • 3 точки: първа снимка, активност, описание на активност, HbA1c

Получавайте по 50 точки на ден и укротете чудовището си!

Индикатор за контрол на диабета (ИКД)

ИКД e показател на mySugr, изчислен с помощта на самоконтролираната кръвна захар (СККЗ). ИКД ви помага да следите напредъка в контролирането на диабета и се показва на началния екран.

Забележка: Не използвайте ИКД за дългосрочни терапевтични решения. Използвайте клинично валидирани данни вместо ИКД.

За да изчисли ИКД, mySugr Дневник има нужда от средната стойност от 3 записа на кръвната захар на ден за минимален период от 7 дни. Колкото повече записи въвеждате, толкова по-точен става ИКД. Максималният период на изчисление е 90 дни.

Коучинг и медицински специалист (МС)

Коучинг

Намерете „Съветник", като щракнете първо върху „Повече" в менюто от лентата с раздели и след това щракнете върху „Съветник". (В държави, където това е налично)

Натиснете, за да свиете или разгънете съобщенията. Тук можете да преглеждате и изпращате съобщения.

Значките посочват непрочетени съобщения.

Медицински специалист (МС)

Намерете „MC“, като щракнете първо върху „Повече“ в менюто от лентата с раздели и след това щракнете върху „MC“. (В държави, където това е налично)

Докоснете бележката/коментара в списъка, за да видите бележката/коментара на медицинския специалист. Също така можете да отговорите с коментари на бележката на медицинския специалист.

Значките посочват непрочетени съобщения.

Най-новите съобщения се показват в горната част на списъка.

Неизпратените коментари са маркирани със следните предупредителни икони:

Изпълнява се изпращане на коментар

Коментарът не е изпратен

Предизвикателства

Можете да намерите предизвикателства в „Повече" от лентата с раздели.

Предизвикателствата обикновено са насочени към постигането на цели, свързани с подобряване на общото ви здравословно състояние или контролиране на диабета, като по-често проверяване на вашата глюкоза или извършване на повече упражнения.

Импортиране на данни

Хардуер

За да импортирате данни от вашето устройство, трябва първо да го свържете с mySugr.

Преди да го свържете, уверете се, че вашето устройство не е свързано със смартфона ви. Ако е свързано, отидете на Bluetooth настройките на вашия смартфон и премахнете устройството.

Ако вашето устройство позволява, премахнете също предишното сдвояване с вашия смартфон от настройките на устройството. Това може да доведе до грешки (отнася се за Accu-Chek Guide).

Изберете „Връзки” в менюто от лентата с раздели

Изберете устройството си от списъка.

Щракнете върху „Свързване“ и следвайте инструкциите, показани в приложението mySugr.

След успешно сдвояване на вашето устройство, вашите данни автоматично се синхронизират с приложението mySugr. Това синхронизиране се извършва всеки път, когато приложението mySugr работи, Bluetooth е активиран на вашия телефон и вие взаимодействате с устройството си по начин, който го кара да изпраща данни.

При откриване на дублирани записи (напр. отчитане в паметта на глюкомера, което е въведено и ръчно в приложението mySugr) те автоматично се сливат.

Това се случва само ако въведеният ръчно запис съвпада с импортирания запис по количество и дата/час.

ВНИМАНИЕ: Стойности, импортирани от свързани устройства, не могат да бъдат променяни!

Глюкомери

Изключително високи или ниски стойности са маркирани като такива: стойности под 20 mg/dL се показват като Lo (Ниски), стойностите над 600 mg/dL се показват като Hi (Високи). Същото важи за еквивалентните стойности в mmol/L.

След като всички данни бъдат импортирани, можете да извършите измерване на живо. Отидете на началния екран в приложението mySugr и след това въведете тест лента в глюкомера.

При получаване на подкана от вашия глюкомер, приложете кръвна проба върху тест лентата и изчакайте резултата, както обикновено. Стойността се прехвърля в приложението mySugr заедно с текущата дата и час. Можете да добавите и допълнителна информация към записа, ако желаете.

Синхронизиране на времето на Accu-Chek Instant

За да синхронизирате времето между телефона и глюкомера Accu-Chek Instant, трябва да включите вашия глюкомер, докато приложението е отворено.

Импортиране на данни от ННГ

Импортиране на данни от ННГ чрез Apple Health (само за iOS)

Уверете се, че Apple Health е активиран в настройките на приложението mySugr и че в настройките на Apple Health е активирано споделяне на кръвната захар. Отворете приложението mySugr и данните от ННГ ще се покажат на графиката.
Забележка за Dexcom: в приложението Health информацията за глюкозата на споделящия ще се покаже с тричасово закъснение. Тя няма да се покаже в реално време.

Скриване на данни от ННГ

Докоснете двукратно графиката, за да отворите наслагване на контролен панел, където можете да активирате или деактивирате показването на данни от ННГ във вашата графика.

Експортиране на данни

Изберете „Доклад” в менюто от лентата с раздели.

Променете формата на файла и периода, ако е необходимо (mySugr PRO) и натиснете „Експортиране“. След като експортирането се появи на екрана ви, файлът може да бъде споделен.

Apple Health

Можете да активирате Apple Health или Google Fit в менюто от лентата с раздели под „Връзки".

С Apple Health можете да споделяте данни между mySugr и други здравни приложения.

Статистика

За да видите миналите си данни, докоснете „Вижте повече“ до дневния преглед.

Можете също така да намерите статистика в менюто от лентата с раздели под „Повече“.

Изберете „Статистика“ от менюто за достъп до изгледа със статистика.

Плъзнете наляво и надясно или докоснете стрелките, за да превключвате между седмични, двуседмични, месечни и тримесечни статистики. Показваниат в момента период и дати ще се появят между стрелките за навигация.

Превъртете надолу, за да видите графиките, показващи по-ранни данни.

За да видите подробна статистика, щракнете върху стрелките над графиките.

Горната част на екрана показва вашите средни дневни записи, общите ви записи и колко точки вече сте събрали.

За да се върнете към началния екран, докоснете горната лява стрелка.

Деинсталиране

Деинсталиране при iOS

Натиснете и задръжте натисната иконата на приложението mySugr, докато започне да се клати. Натиснете малкия символ „x“, който се показва в горния ъгъл. Показва се съобщение за потвърждаване на деинсталирането (чрез натискане на „Изтриване“) или отказване (чрез натискане на „Отказ“).

Деинсталиране при Android

В настройките на вашия Android телефон потърсете Приложения. Намерете приложението mySugr в списъка и натиснете „Деинсталиране“. Това е всичко!

Изтриване на акаунта

Използвайте менюто „Повече“ от лентата с раздели за достъп до „Акаунт и настройки“ и докоснете „Настройки“.

Докоснете „Изтриване на моя акаунт“, след което натиснете „Изтриване“. Отваря се диалогов прозорец, натиснете „Изтриване", за да потвърдите окончателно изтриването, или „Отказ", за да отмените изтриването.

Имайте предвид, че с натискането на бутона „Изтриване" всички ваши данни ще изчезнат и това не може да бъде отменено. Вашият акаунт ще бъде изтрит.

Защита на данните

Вашите данни са защитени при нас - това е много важно за нас (ние също сме потребители на mySugr). mySugr прилага изискванията за сигурност на данните и защита на личните данни съгласно Общия регламент за защита на данните.

За повече информация вижте нашата декларация за защита на личните данни в нашите Общи условия.

Поддръжка

Отстраняване на проблеми

Ние сме загрижени за вас. Затова разполагаме с хора с диабет, които да отговарят на въпросите, тревогите и притесненията ви.

За бързо отстраняване на проблеми посетете нашата страница с ЧЗВ

Поддръжка

Ако имате въпроси относно mySugr, ако се нуждаете от помощ за приложението или сте забелязали грешка или проблем, моля, свържете се с нас незабавно на support@mysugr.com.

Можете също така да ни се обадите на:
+ 1 (855) 337-7847 (САЩ без такси)
+ 44 800-011-9897 (Обединеното кралство без такси)
+ 43 670 3086 634 (Австрия)
+ 49 32 211 001999 (Германия)

В случай на сериозни инциденти, възникнали във връзка с използването на mySugr Дневник, моля, свържете се с отдела за поддръжка на клиенти на mySugr и с местния компетентен орган.

Производител


mySugr GmbH
Trattnerhof 1/5 OG
A-1010 Vienna, Austria

Телефон:
+ 1 (855) 337-7847 (САЩ без такси)
+ 44 800-011-9897 (Обединеното кралство без такси)
+ 43 670 3086 634 (Австрия)
+ 49 32 211 001999 (Германия)

E-Mail: support@mysugr.com

Managing Director: Elisabeth Koelbel
Manufacturer Registration Number: FN 376086v
Jurisdiction: Commercial Court of Vienna, Austria
VAT Number: ATU67061939

2025-05-28

Ръководство за потребителя 3.129.0 (bg)


Информация за държавата

Австралия

Австралийски спонсор:
Roche Diabetes Care Australia
2 Julius Avenue
North Ryde NSW 2113

Бразилия

Притежател на регистрация/нотификация: Roche Diabetes Care Brasil Ltda.
CNPJ: 23.552.212/0001-87
Rua Dr. Rubens Gomes Bueno, 691 - 2º andar - Várzea de Baixo - São Paulo/SP - CEP: 04730-903 - Brasil
Поддръжка на клиенти: 0800 77 20 126
www.accu-chek.com.br
Рег. ANVISA: 81414021706

Филипините

CDRRHR-CMDN-2022-945733
Imported and Distributed by:
Roche (Philippines) Inc.
Unit 801 8th FIr., The Finance Centre
26th St. corner 9th Avenue
Bonifacio Global City, Taguig

Швейцария

CH-REP
Roche Diagnostics (Schweiz) AG
Forrenstrasse 2
CH-6343 Rotkreuz